אנא סובבו את הטלפון שלכם.
טיפול בצחוק שיפר באופן מובהק את התפקוד הפיזי והנפשי בקרב מבוגרים מיפן.
המחקר הנוכחי בחן את השפעת הטיפול בצחוק בקרב נבדקים בגילאים 40-79 מיפן שנמצאו בסיכון לפתח סינדרום מטאבולי. הנבדקים חולקו באופן אקראי לקבוצת המחקר והביקורת כאשר קבוצת המחקר קיבלה הדרכות בנוגע לצחוק, בריאות וחולי ושיעורי יוגה צחוק למשך 12 שבועות.
נמדדו משקל הגוף, רמות הסטרס, ואיכות החיים, בתחילת המחקר ולאחר 12 שבועות.
החוקרים מצאו כי תוכנית ההתערבות שיפרה באופן מובהק את ה- BMI הממוצע, את ציוני הסטרס ואת ציוני איכות החיים, כאשר שינויים דומים לא נצפו בקרב הנבדקים מקבוצת הביקורת.
