אנא סובבו את הטלפון שלכם.

יצירת
קשר

לקבוצת
הפייסבוק

רישום
לניוזלטר

עמוד הבית / מאמרים / ביצוע פעילות גופנית מוקדם בבוקר והסיכון לסרטן

ביצוע פעילות גופנית מוקדם בבוקר והסיכון לסרטן

שיתוף ב facebook
שיתוף ב email
שיתוף ב whatsapp

 

מחקר חדש מצא כי אנשים שמתאמנים בין השעות 8:00-10:00 בבוקר עשויים להיות בעלי סיכוי נמוך יותר לחלות בסרטן מאשר אלו שמתאמנים בהמשך היום.

בין השנים 2008–2013 ראיינו החוקרים את המשתתפים בכדי לגלות את דפוסי פעילותם הגופנית.

החוקרים בחנו במיוחד 781 הנשים שחלו בסרטן השד ו- 504 גברים שחלו בסרטן הערמונית.

החוקרים גילו כי לפעילות גופנית בין השעות 8:00-10:00 בבוקר הייתה ההשפעה החזקה ביותר על תחלואת סרטן השד והערמונית.

כ -7% מהאנשים שסבלו מסרטן השד ו -9% מהאנשים בקבוצת הביקורת, ביצעו את רוב הפעילות הגופנית שלהם בשעות הבוקר המוקדמות. כ -12.7% מהאנשים שסבלו מסרטן הערמונית ו- 14% מהללו מקבוצת הביקורת ביצעו פעילות גופנית מוקדם בבוקר.

 

החוקרים פיתחו מודל שהראה כי הסיכוי לחלות בסרטן השד היה נמוך ב -25% עקב פעילות גופנית בבוקר בהשוואה לאי פעילות גופנית.

עם זאת, הביטחון הסטטיסטי של אומדן זה נע בין ירידה של 52% לעלייה של 15% בסיכון.

התוצאות מראות תמונה דומה לגבי סרטן הערמונית. המודל ניבא כי אלו שהתעמלו בשעות הבוקר המוקדמות היו בעלי סיכוי מופחת של 27% לחלות בסרטן הערמונית בהשוואה לאלו שאינם מתאמנים. עם זאת, הטווח נע בין הפחתה של 56% לעלייה של 20%.

אנשים שהתעמלו בשעות הערב, נהנו מסיכון מופחת של 25% לחלות בסרטן הערמונית. עם זאת, גם כאן, הראיות אינן מובהקות סטטיסטית.

 

החוקרים מציעים כי לרמות אסטרוגן גבוהות יש קשר עם סיכון מוגבר לסרטן השד, ופעילות גופנית יכולה להוריד את רמות האסטרוגן. יתר על כן, ייצור האסטרוגן פעיל ביותר בסביבות השעה 7:00 בבוקר.

 

לידיעה>>

 

 

וובינרים קרובים

☉ גנריקה וכלכלת בריאות

☉ תכשירים ביוסימילרים בהשוואה לתכשירים גנריים

☉ על מה שביניהם – בהיבט הרגולטורי

 

 

☉ סימפטומים

☉ אבחון

☉ טיפול

 

 

☉ אנטומיה ופיזיולוגיה של האף ורירית האף

☉ דלקות של רירית האף

☉ טיפול מיטבי בדלקות רירית האף, סיבוכי טיפול ואיך להימנע מהם

 

 

☉ מהי טרשת נפוצה

☉טיפול חדש לטרשת נפוצה

(Vumerity (Diroximel Fumarate

*כלול בסל הבריאות ובהליכי רישום

 

 

☉ רקע כללי רפואי של פסוריאטיק ארטריטיס

☉ הערכה כללית של חולים עם פסוריאטיק ארטריטיס

☉ עקרונות הטיפול וחידושים מהשנים האחרונות בטיפול במחלה

 

☉ האתגרים בטיפול בקנביס רפואי

☉ מחשבים מסלול מחדש – דרכים חדשות למתן, קביעת מינון וטיטרציית קנביס רפואי

☉ הצגת תוצאות מחקר – אקסיבן לחולי כאב כרוני

☉ הרצאת אחות ציקי אדלר: הדרכת מטופלים – הלכה למעשה

חברות בפוקוס

Eli Lilly

0מאמרים
0וובינרים
73עדכוני
רישום
0משרות
פתוחות
נגישות

כניסה לאזור מוגבל

תוכן זה ניתן להצגה
לאנשי / נשות
צוות מקצועי בלבד

לכניסה למערכת:

עדיין לא נרשמת? להרשמה לאתר

,אם הינכם עובדי מקצועות הבריאות
.עדכנו זאת בחשבונכם האישי

אם לדעתך נפלה טעות, ניתן ליצור קשר עם צוות האתר דרך עמוד יצירת הקשר

כניסת משתמשים רשומים

עדיין לא נרשמת? להרשמה לאתר

או

בלחיצה על כניסה אני מאשר\ת את הסכמתי לתנאי האתר ולהסכם הפרטיות