הצהרת נכנס לאתר

 

האתר מיועד לרוקחים ולאנשי מקצוע בתחום הפרמצבטיקה בישראל וכן לרופאים, צוות רפואי ואחרים העוסקים בתחומים הרלוונטיים בישראל. המידע הכלול באתר הוא מידע מקצועי ומדעי ומנוסח בהתאם. 

 

האמור באתר ביחס לתכשירים, טיפולים, וטכנולוגיות רפואיות אחרות מיועד למתן מידע כללי בלבד, ואינו מהווה תחליף להתייעצות עם אנשי מקצוע.

 

השימוש בתכשירים, ובטכנולוגיות הרפואיות, או בטיפולים הנזכרים באתר כפוף לתנאי הרישום שלהם ולאמור בעלון לרופא ובעלון לצרכן הרלוונטיים, או למידע בספרות המקצועית הרלוונטית ואין לראות באמור באתר משום עידוד ו/או המלצה לעשיית שימוש בתכשירים, טיפולים וטכנולוגיות רפואיות אחרות שלא בהתאם לתנאים אלה.

 

המידע המופיע באתר זה אשר מובא מטעם חברות התרופות / מזון רפואי / ציוד רפואי, הינו על אחריות הגוף אשר העביר אלינו את המידע.

 

השימוש באתר הוא על פי "תנאי השימוש באתר" כפי שמתפרסמים באתר.

 

אני מסכים ומצהיר כי אני עומד בתנאים לכניסה לאתר



כניסה למנויים
כתובת דוא"ל:
ססמא:
משתמש חדש

pharmaline-facebook

 

4,000 צעדים ביום שומרים על פעילות המוח
31.12.17

 

מחקר חדש שנערך באוניברסיטת קליפורניה מצא כי צעדות קצרות מדי יום מסייעות לשמירה על בריאות המוח והפעילות הקוגניטיבית.

 

במחקר השתתפו 29 מבוגרים מגיל 60 ומעלה, 26 השלימו את המחקר לאחר שנתיים. הנבדקים חולקו לשתי קבוצות:


• פעילות גופנית קלה, צעידה של 4,000 צעדים ומטה מדי יום.
• פעילות גופנית אינטנסיבית, צעידה של יותר מ- 4,000 צעדים מדי יום.

כל הנבדקים עברו בדיקות MRI על מנת לבחון את הנפח והעובי של ההיפוקמפוס, האזור המוחי הידוע כקשור עם עיבוד הזיכרון ואחסונו ועם אוריינטציה מרחבית.

 

נמצא כי הנבדקים בקבוצת הפעילות הגופנית האינטנסיבית – שצעדו יותר מ- 4,000 צעדים מדי יום (כ- 3 ק"מ) – הדגימו עובי היפוקמפלי גדול יותר, בהשוואה לנבדקים מקבוצת הפעילות הגופנית הקלה.

 

קבוצת המחקר אף הדגימה ריכוז גבוה יותר, עיבוד מידע מהיר יותר ויכולת גבוהה יותר לבצע פעולות שונות הקשורות לזיכרון עבודה.

 

 

 

  

לידיעה >>


 

הידיעה הועברה ע"י מערכת PharmaLine

הוסף תגובה חדשה
תגובות
לא נשלחו עדיין תגובות.
תנאי השימוש באתרקישוריםצור קשר • כל הזכויות שמורות פארמה-ליין © 2007