הצהרת נכנס לאתר

 

האתר מיועד לרוקחים ולאנשי מקצוע בתחום הפרמצבטיקה בישראל וכן לרופאים, צוות רפואי ואחרים העוסקים בתחומים הרלוונטיים בישראל. המידע הכלול באתר הוא מידע מקצועי ומדעי ומנוסח בהתאם. 

 

האמור באתר ביחס לתכשירים, טיפולים, וטכנולוגיות רפואיות אחרות מיועד למתן מידע כללי בלבד, ואינו מהווה תחליף להתייעצות עם אנשי מקצוע.

 

השימוש בתכשירים, ובטכנולוגיות הרפואיות, או בטיפולים הנזכרים באתר כפוף לתנאי הרישום שלהם ולאמור בעלון לרופא ובעלון לצרכן הרלוונטיים, או למידע בספרות המקצועית הרלוונטית ואין לראות באמור באתר משום עידוד ו/או המלצה לעשיית שימוש בתכשירים, טיפולים וטכנולוגיות רפואיות אחרות שלא בהתאם לתנאים אלה.

 

המידע המופיע באתר זה אשר מובא מטעם חברות התרופות / מזון רפואי / ציוד רפואי, הינו על אחריות הגוף אשר העביר אלינו את המידע.

 

השימוש באתר הוא על פי "תנאי השימוש באתר" כפי שמתפרסמים באתר.

 

אני מסכים ומצהיר כי אני עומד בתנאים לכניסה לאתר



כניסה למנויים
כתובת דוא"ל:
ססמא:
משתמש חדש

pharmaline-facebook

 

יוגה מורידה את לחץ הדם
02.01.14

 

 

יוגה מורידה את לחץ הדם ומשפרת את איכות החיים לאחר 12 שבועות בלבד, כך מצא מחקר חדש.

 

החוקרים משבדיה מצאו כי אנשים עם יתר לחץ דם אשר תרגלו יוגה בביתם נהנו מירידה ממוצעת של 4.4mmHg בלחץ הדם הדיאסטולי בהשוואה לקבוצת ביקורת. הנבדקים הללו אף דיווחו על שיפור באיכות החיים.

 

אף על פ שידוע כי לפעילות גופנית השפעה חיובית על לחץ הדם, אנשים רבים אינם מסוגלים או אינם רוצים לבצע את רמת הפעילות הגופנית הנדרשת.

 

החוקרים ציינו כי תוכנית קלה של יוגה עשויה להוות אלטרנטיבה טובה.

 

המחקר כלל 83 מבוגרים מגילאים שונים עם לחץ דם סיסטולי של mmHg120-179 ולחץ דם דיאסטולי של לפחות 109mmHg. מרבית הנבדקים טופלו בתרופות נגד יתר לחץ דם.

 

הנבדקים ענו על שאלון שהעריך את איכות החיים וחולקו לתרגל יוגה במסגרת חוג מודרך, לתרגל יוגה בבית, או לקבוצת ביקורת.

 

החוקרים סיכמו: "תוכנית קצרה לתרגול יוגה בבית נמצאה כיעילה להורדת לחץ הדם, וכבעלת השפעה חיובית על איכות החיים."

 

 

לידיעה >>

 

הידיעה הועברה ע"י מערכת PharmiLine

 

 

 

 

 

הוסף תגובה חדשה
תגובות
לא נשלחו עדיין תגובות.
תנאי השימוש באתרקישוריםצור קשר • כל הזכויות שמורות פארמה-ליין © 2007