אנא סובבו את הטלפון שלכם.

יצירת
קשר

לקבוצת
הפייסבוק

רישום
לניוזלטר

[adning id="57105"]

עמוד הבית / מאמרים / יוגה משפרת איכות חיים והופכת את השינויים בסינדרום המטבולי

יוגה משפרת איכות חיים והופכת את השינויים בסינדרום המטבולי

יוגה מעוררת הרגשה של רווחה ובריאות בקרב אנשים בריאים והיא אף עשויה להפוך את השינויים הקליניים והביוכימיים הקשורים עם metabolic syndrome. כך טוענים שני מחקרים חדשים שנערכו בהודו ובשוודיה.



בהודו, עקבו החוקרים אחר האפקטים של יוגה ומדיטציה בקרב 101 מבוגרים שהציגו סימפטומים של הסינדרום המטבולי.



מבין הנבדקים, 55 חולקו לקבוצה שתבצע יוגה רגילה בשילוב עם מדיטציה מדי יום למשך 3 חודשים בעוד ששארית הנבדקים חולקו לקבוצה שקיבלה טיפול סטנדרטי.



תוצאות המחקר שפורסמו ב- Diabetes Research and Clinical Practice הראו כי היקף המותניים, לחץ הדם הסיסטולי, רמות הסוכר בצום ורמות הטריגליצרידים שנמדדו היו משמעותית נמוכות יותר בעוד שרמות ה- HDL היו משמעותית גבוהות בקרב קבוצת היוגה בהשוואה לקבוצת הביקורת.


 


במחקר נוסף שנערך בשוודיה העריכו החוקרים את האפקט החיובי של תרגילי נשימה יוגיים בקרב קבוצה של אנשים בריאים. 55 מבוגרים בריאים הונחו לביצוע יוגה המערבת תרגילי נשימה שונים, התרגילים בוצעו במשך שעה מדי יום, שישה ימים בשבוע למשך שישה שבועות בעוד ש- 48 אנשים נוספים הונחו לנוח 15 דקות מדי יום בכורסא.


 


בסיום תקופת המחקר, רגשות של חרדה, לחץ ודיכאון היו נמוכות יותר משמעותית ותחושות של אופטימיות היו גבוהות משמעותית בקרב המבצעים יוגה בהשוואה לקבוצת הביקורת.



מחברי המחקר טוענים כי יוגה יוצרת תחושת רגיעה הקשורה עם ירידה בפעילותה של מערכת העצבים הסימפטטית ועם עליה ברמתם של אנטיאוקסידנטים וירידה ברמות הקורטיזול.


 


 


מקור >>  Diabetes Res Clin Pract 2007;78:e9-10.


 


הידיעה הועברה ע"י מערכת PharmaLine


 


 



 

וובינרים קרובים

 

  • הטיפול בשומני הדם–איך נמנע את האירוע הבא

 

  • הטיפול בשומני הדם בקבוצות סיכון–מי מרוויח יותר

 

  • החשיבות בטיפול אגרסיבי ומשולב בחולים לאחר ACS

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  • צמח הקנביס והפוטנציאל הרפואי הגלום בו
  •  סטנדרטיזציה של קנביס לשימוש רפואי – שרשרת הערך של מוצרי הקנביס הרפואי בישראל ותנאי האיכות הנדרשים
  • מחקר ופיתוח דור העתיד של מוצרי הקנביס הרפואי
  • עיקרי הרפורמה הנוכחית בקנביס רפואי והמשמעויות שלה

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  • מהו מעכב 4/6CDK?
  • יעילות מעכבי 4/6CDK בסרטן שד מוקדם HR+ HER2- – ורזניו נכנס השנה לסל
  • יעילות מעכבי 4/6CDK בסרטן שד גרורתי HR+ HER2-
  • תפקיד מתאמת סרטן השד בליווי המטופלת בסרטן שד

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  • 20:50 – 20:30
    "Pain treatment Israel Vs. USA"

 

  • 21:20 – 21:00
    "טסקטן AF טיפול חדשני לשליטה והפחתה של תסמיני השלשול"

 

  • 21:50 – 21:30
    "The Wonder of Nitric Oxid"

 

 

 

 

 

 

 

  • מחלת המיגרנה: רקע, מאפיינים ואיפיון – סקירת האופציות הטיפוליות הקיימות

 

  • המפגשים עם הרוקחים במסע המטופל

 

  • הטיפולים הקיימים שאבווי מציעה

 

  • סיכום ו-Key takeaways

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

חברות בפוקוס

EISAI

0מאמרים
0וובינרים
10עדכוני
רישום
0משרות
פתוחות

Eli Lilly

0מאמרים
1וובינרים
101עדכוני
רישום
0משרות
פתוחות

PADAGIS

0מאמרים
0וובינרים
111עדכוני
רישום
0משרות
פתוחות
נגישות

אישור הרשמה

תודה על הרשמתך

ברגעים אלה נשלח אליכם מייל אישור הרשמה. להפעלת חשבונך באתר, יש ללחוץ על קישור זה.

הנתונים שסיפקת במהלך הרישום נבדקים כעת מול מאגר רישוי המקצועות הרפואיים במשרד הבריאות. בתום הבדיקה תתקבל הודעה בהתאם.

כניסה לאזור מוגבל

תוכן זה ניתן להצגה
לאנשי / נשות
צוות מקצועי בלבד

לכניסה למערכת:

עדיין לא נרשמת? להרשמה לאתר

,אם הינכם עובדי מקצועות הבריאות
.עדכנו זאת בחשבונכם האישי

אם לדעתך נפלה טעות, ניתן ליצור קשר עם צוות האתר דרך עמוד יצירת הקשר

כניסת משתמשים רשומים

עדיין לא נרשמת? להרשמה לאתר

או

בלחיצה על כניסה אני מאשר\ת את הסכמתי לתנאי האתר ולהסכם הפרטיות